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驻马店胃不舒服真的需要忌口?

来源:驻马店民生医院2021-03-03点击:进入医生答疑区,男科疾病有问必答

  驻马店胃不舒服真的需要忌口?

胃不舒服真的需要忌口?

胃不舒服,需要忌口。

生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。

喝粥、吃素,才能养胃。

以上,大概是不少人的共识


胃不舒服,其实不用特意忌口。

胃病的恶性循环


  当胃肠道发生疾病时,势必会影响食物的消化、营养的摄入。、就慢性胃炎和溃疡患者而言,他们常常陷入两难的困境:胃病不愈,腹部疼痛、不舒服,从而不想吃、吃得少,导致营养不够。但是,消除感染、填补溃疡灶需要充分的营养供应,营养摄入不足,当然不利于病情的好转。于是,胃部持续不舒服,持续地不能好好吃饭。这就形成了一个恶性循环。


  从某种程度上讲,胃病的治疗必须打破这个恶性循环,使患者能摄入充分的营养,加快胃病愈合。

真的需要养胃?真的需要忌口?


  大部分慢性胃炎和溃疡患者都有很多忌口,生、冷、热、粘、硬、粗糙、刺激性的食物全在禁忌之列。

  很多患者在没有任何不良反应(如腹痛不适或腹胀等)出现的情况下,依然怕吃这个怕吃那个。只选择粥、馒头和素食,硬一点的米饭、肉类、冷饮生菜,碰都不碰。


  更糟糕的是,有些患者不是积极地寻求药物治疗,而是想单靠着吃好消化的食物来避免肚子不舒服的情况。


  事实上,这么做,不但无助于慢性胃炎和溃疡的治疗,还因营养不良而不利于慢性胃炎和溃疡的康复。

为什么无需忌讳太多?


  幽门螺杆菌感染才是许多慢性胃病的罪魁祸首。重要的是根治幽门螺杆菌,而食物与其感染,并没有什么关系。而且前面提到的食物,并不会伤害胃粘膜。因此,忌口挺没必要的。忌口太多,反而容易造成营养不良,弊大于利,得不偿失。

多锻炼才健康,胃也一样


  人的胃肠同样需要「锻炼」,适当吃一些生、冷、热、硬、糙或刺激性的食物,其实是有益的。

  一方面,要以不加重胃部不舒服的症状为前提,即胃肠道可以接受。


  不过,反过来讲,如果哪怕只吃稍微有一点儿刺激性的食物,如生的蔬菜,都会导致胃部疼痛的话,那说明胃炎或胃溃疡症状比较严重,需要服用或调整药物来加强治疗,不能单纯依靠忌口来避免疼痛。


  另一方面,这种锻炼,要以能增加营养素摄入为目的。


  比如可以吃些生的新鲜蔬菜或瓜果,粗粮豆子也是可以吃的。


  但不要为了刺激而刺激,大口吃雪糕、喝生水、狼吞虎咽吃到撑等,也不足取。

  慢性胃炎、胃溃疡等老胃病的朋友,在选择食物的时候,只要不会加重疼痛或其他症状(试吃过就会知道),不用有很多忌口,反而应该尽可能选择各种各样的食物,以达到均衡饮食的要求。


  在实际工作中,那些合理用药控制疼痛等症状,科学消除细菌感染,并均衡饮食的人,通常才是恢复最快、治疗效果最好的。


  驻马店民生医院是贵州省卫生厅批准成立最早的非营利性医疗机构,医院是一家集医疗、教学、科研、康复于一体的大型二级综合性医院,医保农合定点医院,是贵州省卫生厅指定的疑难重症诊治指导中心,贵州省人民医院技术合作医院,也是贵阳医学院专家定点巡诊医院。以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉业界。是驻马店地区技术设备专家最全面的综合性医院。

       作为驻马店地区综合医院的一面旗帜,民生医院一直坚持“科技强院”的宗旨,先后引进宫腔镜直视保宫微创无痛人流技术、腹腔镜、光电一体式阴道镜、新一代BBT自凝刀、全自动生化分析仪、乳腺钼靶机、韩国三星麦迪逊V10四维彩色超声诊断、奥林巴斯电子胃镜、GE彩色多普勒超声诊断、西门子核磁共振系统等大批先进的专业诊疗设备,同时在技术和服务上追求精益求精,多年来在患者中建立了良好的口碑。

  医院坐落于驻马店市天河古城109号,总建筑面积近9000平方米。设有微创妇科、产科、不孕不育、男科、大外科(含普外科、骨伤科、疼痛科),内儿科、五官科等重点科室。

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